Как часто тёмные круги под глазами портят нам настроение? Из-за них иногда возникает ощущение непривлекательности и даже раздражительности от своей внешности. Главными причинами тёмных кругов под глазами являются болезни и хроническая усталость.

Как известно, кожа под глазами очень тонка, в отличие от прочих участков человеческого тела. К тому же, она минимально вступает во взаимодействие с сальными железами. В результате этого кожа вокруг глаз склонна пересыхать, делаясь более тонкой, а сосуды становятся заметнее.

На самом деле причин такого состояния кожи может быть немало:

  • недостаток отдыха и сна;
  • наследственные факторы;
  • воздействие прямых солнечных лучей;
  • неправильное питание;
  • приём лекарственных средств;
  • возраст;
  • гормональные сбои.

Если с причинами всё более или менее понятно, то с вопросом избавления от тёмных кругов дело обстоит несколько сложнее.

Во-первых, стоит обзавестись специальным тональным кремом, отказавшись при этом от пилинга лица и отбеливающих средств, которые делают круги более заметными.

Во-вторых, займитесь своим здоровьем. Постарайтесь избавиться от заболеваний, питайтесь правильно, больше гуляйте на свежем воздухе, уделяйте достаточно времени для сна – около 7-8 часов в день.

В-третьих, бросьте привычку тереть кожу под глазами. Напротив, чтобы улучшить кровообращение, делайте массаж с помощью кончиков пальцев методом лёгкого постукивания.

Очень важно потреблять за день достаточное количество воды, есть свежие овощи и фрукты, содержащие клетчатку. Неплохо также отказаться от употребления алкоголя, курения, а также поедания конфет и шоколада в чрезмерных количествах.

И не забывайте о народных средствах, с помощью которых можно избавиться от проблемы тёмных кругов под глазами. Самый популярный и эффективный способ – специальная маска на глаза. Для её приготовления придётся всего лишь потереть на тёрке огурец, после чего обмакнуть в его сок пару тампонов. Вслед за этим их располагают на глаза. Процедура помогает снять усталость и расслабить глаза. В качестве такого ингредиента может также выступать сырой картофель. Некоторые просто промачивают тампоны и розовой воде.

Как видите, для того чтобы добиться желаемого эффекта, необходимо тщательно поработать в течение довольно длительного времени. А если вы сохраните эти полезные привычки и дальше, вряд ли такая проблема, как тёмные круги под глазами, будет вас беспокоить.

Фитнес онлайн журнал - Fitness People

У Вас нет прав для комментирования