Витамины и питание для спортсменов
Белки (протеины) - основной ресурс телостроительства
Молекула белка состоит из аминокислот. Представьте длинную гирлянду из разноцветных бусин. Это и есть модель молекулы белка. Каждая бусина – это какая-то аминокислота.
Подробнее...
Свободные радикалы, антиоксиданты и витамины
Свободные радикалы – что это такое?
Свободные радикалы – это не название новой думской фракции. Еще в 1954 году была сформулирована свободнорадикальная теория старения.
Минералы (макро и микроэлементы)
Многие люди считают, что нет необходимости принимать дополнительно минералы, что это пустая трата денег. Как ни странно, даже самый сбалансированный и здоровый рацион не может обеспечить нас необходимыми минералами.
Авторизация
Последние комментарии
Занимаюсь бодифлексом, это гуд - поначалу так вооб...
Я сбросила 10 кг по этой диете, считаю она работае...
Очень люблю Ваши статьи Ольга! Всегда все четко и ...
Хорошая сауна, раздевалки. Неочень нравится ходить...- Интервальная тренировка хороша, когда есть тренер ...