Будьте бдительны!

При вводе показателя килограммов следует вводить целое число килограммов, округляя до ровной цифры, следующим образом: 56 кг, но не 56,8.

Ваш рост (в сантиметрах)

Ваш вес (в килограммах)

Рост не был указан или указан неправильно, необходимо внести показатель роста в сантиметрах. Например: 168

Вес не был указан или указан неправильно, следует указать вес, Например: 56 кг

Одним из наиболее эффективных способов определения идеального веса является росто-весовой Индекс массы тела, называемый также индекс Кетле.

Полученный Индекс массы тела (сокращённо ИМТ) даёт возможность определить недостаток веса либо наличие ожирения. Данная методика определяет результат для женщин и мужчин, находящихся в возрасте от 20 до 65 лет. Применительно к беременным и кормящим матерям, а также подросткам, спортсменам с развитой мышечной массой и престарелым данные результаты не являются верными.

Формула рассчитывается так: массу тела в килограммах делят на показатель роста в метрах в квадрате.

Пример:

Рост – 175 см

Вес – 98 кг

По формуле: 98 кг/1,75 м*1,75м = 32,02

После получения показателя Индекса массы тела, смотрим по таблице результат.